Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавиться от стресса и эмоционального истощения

Недатированный дневник-антивыгорание с упражнениями, заданиями, трекерами привычек и настроения, помогающий за 12 недель снизить стресс и эмоциональное истощение.